1:1 Begleitung vor Ort

1:1 Begleitung auch als Online-Variante per Handy möglich.

In einem Erstgespräch reden wir über Wünsche und Herausforderungen.
Auf dieser Basis suche ich den landschaftstherapeutischen Ort aus, wo unsere Treffen stattfinden werden.
Alle Übungen und Infos werden für die Alltagsanwendungen in einem Workbook zusammengestellt.

Der Zeitraum für die Begleitung wird nicht von mir festgelegt. Nach jedem Treffen besprechen wir, wie und mit was es weiter geht.

Inhalte

• therapeutisches Walk & Talk Gespräch
• Achtsamkeitsübungen
• Fitnessübungen
• Körperübungen zur Steigerung der Lebensenergie
• EFT-Emotional Freedom Tapping
• BSF-Be Set Free Fast Technik
• Pflanzenwissen für Geist, Körper & Seele

Als Barfuß-Coach berate ich gerne rund um die  Fußvitalität:

• Fuß- und Zehen-Yoga 
• gesundheitliche Herausforderungen mit den Füßen (Schmerzen, Hallux Valgus, Nagelpilz etc.) 
• Welche Barfußschuhe eignen sich für Beruf, Zuhause und Freizeit
• Der richtige Umstieg auf Barfußschuhe

60 Minuten Walk & Coaching 
~ 65 Euro inklusive Handouts

Therapeutisch wirksame Berührungen 

Access Bars® -Sitzung

 Die Access Bars® sind 32 Punkte am Kopf, die mit unterschiedlichen Gehirnarealen verbunden sind. Durch das sanfte Berühren können viele Themen in Veränderung gebracht werden:

• Schlafen 
• Stress 
• Depressionen
• Ängsten 
• Burnout
• Müdigkeit 
• Kopfschmerzen/Migräne 
• Gesundheit allgemein
• Unruhezustände
• Lebenskrisen und Neuanfänge
• Hyperaktivität
• Verspannungen
• unerklärliche Körpersymptome 

~ 75 Euro pro Stunde

Access Energetic Facelift
 Der Access Energetic Facelift ist eine wunderbare Möglichkeit, das Gesicht zu verjüngen und die Zeichen des Alterns im Gesicht und am ganzen Körper zu beseitigen.

Die sanfte, wohltuende Berührung von Gesicht und Hals arbeitet mit den Zellen des Körpers, um sie wiederherzustellen, zu beleben und zu verjüngen.
Es ist eine Verjüngungskur ganz ohne Botox, Chemie oder einer Operation.
Nach mehreren Anwendungen, ergibt sich eine ganzheitliche Wirkung  auf ihren Körper und ihre Psyche.
Manche Frauen erhalten dadurch sogar eine natürliche Brustvergrößerung. 

~ 75 Euro pro Stunde

Meridian-Energie-Therapie Torso/Beine/Füße

• Steigerung Lebensenergie
• Verbundenheit von Kopf bis Fuß
• Fehlfunktionen des Körpers beseitigen
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Immunsystem steigern
• Krebsgenesung fördern
• Stärkung der Körperstruktur, Muskulatur und Gelenkfitness
• Regeneration von Narbengewebe, Körpertraumata und alten Körperverletzungen
• Fußschmerzen
• uvam.

~ 75 Euro pro Stunde 

Ayurvedische Fußmassage

Die Fußmassage mit den Kaash-Schalen ist eine Wohltat für Menschen, die viel auf den Füßen stehen oder sich bewegen müssen.

Eine kontinuierliche Anwendung (ca. 10 Minuten pro Fuß) kann unterstützend behilflich sein bei:

• Fußfehlstellungen (Senk-, Spreiz- und Plattfuß),
•  Bewegungseinschränkunen (Hammer- und Krallenzehen, Gelenke)
• Muskulaturaufbau
• Fußfaszienverkürzung
• verminderte Sehkraft
• uvm.

In meinem Blog-Artikel finden Sie eine genaue Anleitung für die Selbstmassage.
 

~ 35 Euro für 25 Minuten

Ernährung für Kopf, Psyche & Libido

Du bisst was du isst!
Ein Ernährungskonzept für mehr Schwung im Business, Freude im Leben, sowie in der Liebe.

Lebensmittelberatung für:

• die Steigerung der Energie,
• Erhöhung der Gehirnleistung,
• gute Laune & positive Stimmung,
• die Verbesserung der Libido & Potenz,
• ein genussvolles Körpergefühl,
• mehr Selbstliebe & Glücksgefühle

~ 250 Euro pro Ernährungsteil-Plan mit individueller Absprache